Я готова провести бесплатную диагностическую сессию лично для тебя, где ты без каких-либо обязательств:
✅️ Узнаешь истинную причину почему не получается построить желаемые отношения.
✅️ Поймёшь главный негативный сценарий, благодаря чему он перестанет тобой управлять и ты уже не будешь вовлекаться, действовать на автомате. У тебя появится свобода жить иначе.
✅️ С моей помощью поймёшь причину своего эмоционального голода и как следствие - эмоциональной зависимости. Поймёшь причину - появится эффективное решение.
✅️ Высвободишь большое количество энергии для положительных изменений, получишь ясность, спокойствие и пошаговый план как наконец построить здоровые отношения, в которых вы оба будете счастливы!
✅️ Узнаешь истинную причину почему не получается построить желаемые отношения.
✅️ Поймёшь главный негативный сценарий, благодаря чему он перестанет тобой управлять и ты уже не будешь вовлекаться, действовать на автомате. У тебя появится свобода жить иначе.
✅️ С моей помощью поймёшь причину своего эмоционального голода и как следствие - эмоциональной зависимости. Поймёшь причину - появится эффективное решение.
✅️ Высвободишь большое количество энергии для положительных изменений, получишь ясность, спокойствие и пошаговый план как наконец построить здоровые отношения, в которых вы оба будете счастливы!
Вот несколько подтверждений этому от клиенток:
Меня зовут Валерия Добрякова. Я психолог, системный расстановщик, специалист по психосоматике.
Уже 5 лет помогаю женщинам получать отношения своей мечты❤️
Уже 5 лет помогаю женщинам получать отношения своей мечты❤️
«Я не уверена, что что-то изменится… Особенно если я сама не понимаю, что со мной происходит» — так часто думают женщины, оказавшиеся в созависимых отношениях...
Когда всё держится на вас. Когда вы тащите отношения, терпите, стараетесь. А в ответ — холод, молчание, игнор. В этом тумане чувств и мыслей легко запутаться.
Кажется: «Если я даже не могу объяснить, что со мной — значит и помочь мне невозможно». Но это не так.
✅ Изменения не начинаются с чёткого ответа. Они начинаются с внутреннего «я больше так не могу». С честного: «мне плохо, и я не хочу больше терять себя ради другого».
И этого уже достаточно, чтобы начать выход. Даже если пока нет ясности. Даже если страшно. Моя задача как психолога — быть рядом и помочь тебе пройти этот путь — бережно, с пониманием, шаг за шагом. ❤️
Когда всё держится на вас. Когда вы тащите отношения, терпите, стараетесь. А в ответ — холод, молчание, игнор. В этом тумане чувств и мыслей легко запутаться.
Кажется: «Если я даже не могу объяснить, что со мной — значит и помочь мне невозможно». Но это не так.
✅ Изменения не начинаются с чёткого ответа. Они начинаются с внутреннего «я больше так не могу». С честного: «мне плохо, и я не хочу больше терять себя ради другого».
И этого уже достаточно, чтобы начать выход. Даже если пока нет ясности. Даже если страшно. Моя задача как психолога — быть рядом и помочь тебе пройти этот путь — бережно, с пониманием, шаг за шагом. ❤️
Алгоритм избавления от созависимости и построения счастливых отношений без эмоциональных качелей такой:
1️⃣ Диагностика — знакомимся, разбираем именно твою ситуацию: как выстраиваются отношения, какие сценарии повторяются.
2️⃣ Находим корень — выявляем, какие внутренние установки, травмы и эмоциональные дефициты заставляют тебя цепляться за “не тех” мужчин, терпеть и бояться потерять.
3️⃣ Убираем их — шаг за шагом отпускаем старые сценарии: чувство вины, страх одиночества, необходимость заслуживать любовь.
4️⃣ Заменяем — на новые опоры: уважение к себе, границы, ощущение “я достойна и важна”.
5️⃣ Тестируем в жизни — ты замечаешь как меняется твой выбор мужчин, как исчезает тяга к тем кто причиняет боль. Возвращается спокойствие, уверенность и чувство опоры внутри.
6️⃣❤️ Свободная жизнь — без эмоциональных качелей, зависимости и боли. Где отношения строятся из любви, а не из страха быть одной.
1️⃣ Диагностика — знакомимся, разбираем именно твою ситуацию: как выстраиваются отношения, какие сценарии повторяются.
2️⃣ Находим корень — выявляем, какие внутренние установки, травмы и эмоциональные дефициты заставляют тебя цепляться за “не тех” мужчин, терпеть и бояться потерять.
3️⃣ Убираем их — шаг за шагом отпускаем старые сценарии: чувство вины, страх одиночества, необходимость заслуживать любовь.
4️⃣ Заменяем — на новые опоры: уважение к себе, границы, ощущение “я достойна и важна”.
5️⃣ Тестируем в жизни — ты замечаешь как меняется твой выбор мужчин, как исчезает тяга к тем кто причиняет боль. Возвращается спокойствие, уверенность и чувство опоры внутри.
6️⃣❤️ Свободная жизнь — без эмоциональных качелей, зависимости и боли. Где отношения строятся из любви, а не из страха быть одной.
Почему я готова провести диагностическую сессию для тебя бесплатно? Всё просто и никакого подвоха…
1️⃣ Во-первых, мне ничего не стоит помочь человеку которому реально надо.
2️⃣ Во-вторых, если тебе понравится консультация, я попрошу подписаться на мой Телеграм-канал и возможно в будущем мы с тобой поработаем в других форматах.
3️⃣ В-третьих, возможно ты захочешь продолжить работу со мной и мы обсудим как это может произойти, так я получаю клиентов, но уговаривать никого не собираюсь.
Если нет, то нет. Мы просто познакомимся, ты получишь пользу и ответы на свои вопросы.
1️⃣ Во-первых, мне ничего не стоит помочь человеку которому реально надо.
2️⃣ Во-вторых, если тебе понравится консультация, я попрошу подписаться на мой Телеграм-канал и возможно в будущем мы с тобой поработаем в других форматах.
3️⃣ В-третьих, возможно ты захочешь продолжить работу со мной и мы обсудим как это может произойти, так я получаю клиентов, но уговаривать никого не собираюсь.
Если нет, то нет. Мы просто познакомимся, ты получишь пользу и ответы на свои вопросы.
Но есть важные критерии девушек, женщин, кому я точно НЕ смогу помочь:
⛔️ Если ты не готова так или иначе работать над своими запросами, а просто хочешь “посмотреть”. Не нужно тратить ни своё, ни моё время, если в итоге ты забьёшь на следующий день.
⛔️ Если ты не готова вкладываться всеми возможными ресурсами в решение своих запросов: временем, силами, деньгами. Потому что так или иначе всё это понадобится.
⛔️ Если ты ищешь волшебную технику для квантового скачка. На сессиях со мной ты точно не получишь лжи и волшебных таблеток, я всегда честно говорю сколько встреч нам понадобится для решения запроса.
А вот если ты понимаешь: “Мне это надо, откладывать и жить так дальше уже нельзя”…
Тогда каждую неделю у меня есть только 2 свободных места на бесплатную диагностику и вот как записаться…
✅️ Просто заполни форму ниже, я свяжусь с тобой, задам вам несколько вопросов (поэтому будь готова идти на диалог) и мы выберем удобный день/время для созвона.
⛔️ Если ты не готова так или иначе работать над своими запросами, а просто хочешь “посмотреть”. Не нужно тратить ни своё, ни моё время, если в итоге ты забьёшь на следующий день.
⛔️ Если ты не готова вкладываться всеми возможными ресурсами в решение своих запросов: временем, силами, деньгами. Потому что так или иначе всё это понадобится.
⛔️ Если ты ищешь волшебную технику для квантового скачка. На сессиях со мной ты точно не получишь лжи и волшебных таблеток, я всегда честно говорю сколько встреч нам понадобится для решения запроса.
А вот если ты понимаешь: “Мне это надо, откладывать и жить так дальше уже нельзя”…
Тогда каждую неделю у меня есть только 2 свободных места на бесплатную диагностику и вот как записаться…
✅️ Просто заполни форму ниже, я свяжусь с тобой, задам вам несколько вопросов (поэтому будь готова идти на диалог) и мы выберем удобный день/время для созвона.
Ответы на частые вопросы:
✳️ "Мне будет больно. Слишком много чувств, если я им откроюсь они не закончатся, я так не хочу…"
Ты и так испытываешь неприятные эмоции, они и так тебя одолевают. Подавляя их в повседневной жизни, отвлекая себя работой, едой, сериалами, когда ты остаешься один на один с собой или перед сном эти чувства всё равно возвращаются.
Так что в рамках сессии ты не почувствуешь больше того, что ты и так хранишь в себе. Любая даже самая сильная эмоция не длится дольше 15 минут, если её грамотно прожить, а в этом я могу тебе помочь.
Моя задача как психотерапевта не “сделать больно”, а провести тебя сквозь это чувство, чтобы ты смогла с ним попрощаться.
✳️ "Мне будет больно. Слишком много чувств, если я им откроюсь они не закончатся, я так не хочу…"
Ты и так испытываешь неприятные эмоции, они и так тебя одолевают. Подавляя их в повседневной жизни, отвлекая себя работой, едой, сериалами, когда ты остаешься один на один с собой или перед сном эти чувства всё равно возвращаются.
Так что в рамках сессии ты не почувствуешь больше того, что ты и так хранишь в себе. Любая даже самая сильная эмоция не длится дольше 15 минут, если её грамотно прожить, а в этом я могу тебе помочь.
Моя задача как психотерапевта не “сделать больно”, а провести тебя сквозь это чувство, чтобы ты смогла с ним попрощаться.
✳️“Я не хочу копаться в детстве / не помню своего детства”
Благодаря такому методу как образно-полевой подход мы работаем с текущей ситуацией, которая тебя волнует, а образная терапия помогает мягко нащупать корень проблемы и пройти через сопротивление и психологические защиты.
✳️ “Я не готова раскрывать душу перед незнакомым человеком и рассказывать детали своей жизни”
В работе с людьми я крайне деликатна и всегда создаю безопасное, безоценочное пространство, где ты можешь делать именно так, как ты чувствуешь. Мне не обязательно знать о тебе “всю правду” чтобы помочь. Нет необходимости рассказывать все подробности своей личной жизни. В терапевтическом процессе проявиться самое важное и глубокое. И только то, что нужно для решения твоего текущего запроса.
Благодаря такому методу как образно-полевой подход мы работаем с текущей ситуацией, которая тебя волнует, а образная терапия помогает мягко нащупать корень проблемы и пройти через сопротивление и психологические защиты.
✳️ “Я не готова раскрывать душу перед незнакомым человеком и рассказывать детали своей жизни”
В работе с людьми я крайне деликатна и всегда создаю безопасное, безоценочное пространство, где ты можешь делать именно так, как ты чувствуешь. Мне не обязательно знать о тебе “всю правду” чтобы помочь. Нет необходимости рассказывать все подробности своей личной жизни. В терапевтическом процессе проявиться самое важное и глубокое. И только то, что нужно для решения твоего текущего запроса.
✳️ “Я боюсь, что мне ничего не поможет, так как уже много чего перепробовала”
Я не обещаю волшебной таблетки, но я точно могу сопроводить тебя до результата поскольку за моими плечами обширный опыт работы с людьми. В рамках первых двух сессий исходя из сопротивляемости психики к изменениям и глубины травмы я могу тебе сказать сколько сессий понадобится, чтобы закрыть твой запрос.
✳️ “Мне кажется что психотерапия лишь частично поможет отпустить болезненные чувства, но в глобальном плане проблемы так и останутся”
Так действительно бывает, если работать в определенных методах психотерапии. Например, в классическом психоанализе вы работаете на уровне когниций, что позволяет лучше понимать природу своих чувств и устанавливать причинно-следственные связи между событием и реакцией. Однако такой вид терапии не меняет самих реакций, все остается по-прежнему, просто ты начинаешь понимать почему что-то происходит в твоей жизни.
Те методы, в которых я работаю позволяют не только понимать природу тех или иных чувств и реакций. Но и работать на уровне лимбической системы с эмоциями и инстинктами тела.
Кроме того, многие чувства, реакции, установки и убеждения вовсе не наши.
Мы часто носим в себе системный заряд и травму рода.
Работая через образно-полевой подход мы начинаем осознавать те чувства и сценарии, которые нам не принадлежат. Они “достались нам по наследству” от родителей и наших предков. После такой работы мы можем осознанно отказаться от тех стратегий, которые нам не подходят. Именно благодаря этому в твоей жизни происходят реальные изменения.
✳️ “У меня был негативный опыт с другим психологом”
Мне искренне жаль, что ты столкнулась с таким опытом, но я не несу ответственность за работу других специалистов. В том насколько тебе будет комфортно в работе со мной ты сможешь почувствовать на диагностическом созвоне.
Я не обещаю волшебной таблетки, но я точно могу сопроводить тебя до результата поскольку за моими плечами обширный опыт работы с людьми. В рамках первых двух сессий исходя из сопротивляемости психики к изменениям и глубины травмы я могу тебе сказать сколько сессий понадобится, чтобы закрыть твой запрос.
✳️ “Мне кажется что психотерапия лишь частично поможет отпустить болезненные чувства, но в глобальном плане проблемы так и останутся”
Так действительно бывает, если работать в определенных методах психотерапии. Например, в классическом психоанализе вы работаете на уровне когниций, что позволяет лучше понимать природу своих чувств и устанавливать причинно-следственные связи между событием и реакцией. Однако такой вид терапии не меняет самих реакций, все остается по-прежнему, просто ты начинаешь понимать почему что-то происходит в твоей жизни.
Те методы, в которых я работаю позволяют не только понимать природу тех или иных чувств и реакций. Но и работать на уровне лимбической системы с эмоциями и инстинктами тела.
Кроме того, многие чувства, реакции, установки и убеждения вовсе не наши.
Мы часто носим в себе системный заряд и травму рода.
Работая через образно-полевой подход мы начинаем осознавать те чувства и сценарии, которые нам не принадлежат. Они “достались нам по наследству” от родителей и наших предков. После такой работы мы можем осознанно отказаться от тех стратегий, которые нам не подходят. Именно благодаря этому в твоей жизни происходят реальные изменения.
✳️ “У меня был негативный опыт с другим психологом”
Мне искренне жаль, что ты столкнулась с таким опытом, но я не несу ответственность за работу других специалистов. В том насколько тебе будет комфортно в работе со мной ты сможешь почувствовать на диагностическом созвоне.
А если есть любые вопросы - можете написать лично мне ⏬️
